秋は食欲がついつい出てしまいますよね・・・・（＾＾；）

せっかく夏に気合を入れてダイエットをして、

落とした体重も気がつけば元どうりになってしまって、

食べ過ぎたり、誘惑に負けてしまったときは、

明日から頑張る！って言ってみたり

今日だけって言い訳してしまう日々・・・・。

食べれる時に食べなきゃ損るすよーなきが

するんですよね（＾０＾）

我慢すると余計に反動して

悪循環になるので

やっぱり我慢は毒なんでしょうね♪笑

皆さん！

お腹がすいたらさか野へいらして

お腹一杯召し上がっていってください！